Mẹo Hay Cuộc Sống

Phụ Nữ Sau 30 Tuổi Cần Tránh Uống Cà Phê Với Thứ Này – Bí Quyết Giữ Gìn Làn Da Trẻ Trung

36 Lượt xem

Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới, mang lại nhiều lợi ích nếu sử dụng đúng cách. Một tách cà phê mỗi sáng giúp bạn tỉnh táo, duy trì sự tập trung và năng lượng suốt cả ngày. Tuy nhiên, phụ nữ sau tuổi 30 cần đặc biệt lưu ý một thói quen có thể gây hại cho sức khỏe và làn da: thêm đường vào cà phê.

Top 6 loại cá rất tốt cho sức khỏe, nên ăn mỗi ngày
Top 6 loại cá rất tốt cho sức khỏe, nên ăn mỗi ngày

248 Lượt xem

Cá không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Việc thường xuyên bổ sung cá vào thực đơn sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Dới đây là 6 loại cá giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày.

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Tính toán đơn giản cho sức khỏe
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Tính toán đơn giản cho sức khỏe

261 Lượt xem

Nước là thành phần quan trọng nhất của cơ thể, chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể. Nước tham gia vào hầu hết các quá trình sống, từ việc vận chuyển chất dinh dưỡng, điều hòa nhiệt độ đến thải độc tố. Vậy uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ. Hãy cùng chúng tôi xem bài viết sau để biết cách tính toán đơn giản cho sức khỏe.

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) - Thảo Dược Quý trong Y học Ấn Độ
Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) - Thảo Dược Quý trong Y học Ấn Độ

457 Lượt xem

Sâm Ấn Độ, hay Ashwagandha, là một thảo dược quý được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và hiện đại nhờ vào các hợp chất sinh học có lợi. Một trong những ứng dụng nổi bật của Ashwagandha là trong sản phẩm Protandim Nrf2, một loại thực phẩm chức năng được biết đến với khả năng kích hoạt protein Nrf2 (Nuclear factor erythroid 2–related factor 2).

Trà Xanh (Camellia sinensis) - Thần dược chống lão hóa trong nền y học cổ truyền Trung Hoa
Trà Xanh (Camellia sinensis) - Thần dược chống lão hóa trong nền y học cổ truyền Trung Hoa

375 Lượt xem

Trà xanh là một loại thức uống phổ biến có nguồn gốc từ lá của cây Camellia sinensis (cây trà). Đây là loại trà được biết đến rộng rãi không chỉ vì hương vị thanh mát mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Trà xanh đã được sử dụng trong y học cổ truyền và văn hóa uống trà của nhiều quốc gia châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.

Nghệ (curcuma longa)
Nghệ (curcuma longa)

248 Lượt xem

Nghệ (curcuma longa) ngoài công dụng làm gia vị, “mỹ phẩm” chăm sóc da thì nghệ vàng còn được sử dụng làm dược liệu. Thành phần hợp chất curcuminoid của củ nghệ được sử dụng trong Protandim® Nrf2 Synergizer®. Nhờ có mùi thơm nồng, tính ấm nên nghệ thường được dùng phổ biến trong các bài thuốc cổ truyền.

Cây kế sữa (Milk Thistle)
Cây kế sữa (Milk Thistle)

304 Lượt xem

Thành phần hoạt chất Silymarin của Cây kế sữa (Milk Thistle) được sử dụng trong Protandim® Nrf2 Synergizer®.  Cây Kế sữa (Milk Thistle) là một cây thuốc có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Silymarin là  hoạt chất sinh học quan trọng của cây là một flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và được sử dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan. Trong y học, Cây Kế sữa có tác dụng chữa tăng huyết áp, làm giảm các cơn đau suyễn và ho, hỗ trợ trị viêm gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan.

Rau đắng biển(Bacopa monnieri)
Rau đắng biển(Bacopa monnieri)

225 Lượt xem

Loại thảo dược tốt cho sức khỏe này là một thành phần hoạt chất trong Protandim® Nrf2 Synergizer. Bacopa Monnieri (Rau đắng biển) là một loại thảo dược nổi tiếng trong y học Ayurvedic. Bacopa được biết đến với tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng nhận thức và giảm căng thẳng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Bacopa có thể giúp bảo vệ tế bào não khỏi các tổn thương do stress oxy hóa.

Uống một cốc nước ấm vào khung giờ này còn thuốc bổ sung tốt cho tim
Uống một cốc nước ấm vào khung giờ này còn thuốc bổ sung tốt cho tim

390 Lượt xem

Trong thời đại hiện nay, khi cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng, việc chăm sóc sức khỏe tim trở nên cực kỳ quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống nước ấm đúng cách không chỉ giúp cơ thể cung cấp nước cần thiết mà còn có thể được xem là một loại "thuốc bổ sung tự nhiên cho hệ thống tim mạch".


Hiển thị 1 - 9 / 33 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng