Sức khỏe dinh dưỡng
04/09/2024 314 Lượt xem
Hành tây, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là 9 lý do khiến hành tây trở thành "thực phẩm vàng" cho mọi nhà mà bạn nên biết
12/12/2023 454 Lượt xem
Trong thế giới ngày nay, với nhịp sống hối hả và áp lực công việc, việc tìm kiếm những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và hiệu quả là mối quan tâm của nhiều người. Uống Nước Đậu Đen Rang Gừng khi Bụng Đói - không chỉ hứa hẹn một phong cách sống lành mạnh mà còn mở ra cơ hội trải nghiệm những điều bất ngờ về sức khỏe mà thực hành này mang lại. Hãy cùng nhau khám phá và tìm hiểu về những "món quà" đặc biệt mà nước đậu đen rang gừng có thể đem đến cho cơ thể sau 7 ngày sử dụng.
08/11/2023 612 Lượt xem
Sức kháng của cơ thể đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tránh xa các bệnh tật. Đặc biệt, việc tăng cường sức đề kháng có thể là một bước quan trọng trong cuộc chiến chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt trong bối cảnh mùa lạnh và cúm hoành hành. Sau đây Bác sĩ khuyên dùng "5 dưỡng chất hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch và đề phòng virus gây bệnh"
02/07/2023 626 Lượt xem
Hệ tiêu hóa là một phần quan trọng trong sức khỏe của chúng ta. Khi tuổi tác ngày càng gia tăng thì hệ tiêu hóa có thể gặp một số thay đổi và vấn đề khó khăn hơn trong việc tiêu hóa thực phẩm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người lớn tuổi, vì vậy việc chú ý đến chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày rất quan trọng. Sau đây là 9 loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa người lớn tuổi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
01/07/2023 637 Lượt xem
Việc bổ sung canxi là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương của người lớn tuổi. Canxi giúp cung cấp sự cứng cáp cho xương và răng, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý khác trong cơ thể. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giàu canxi mà người lớn tuổi có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày
06/06/2023 433 Lượt xem
Trong những năm gần đây, nhiều tạp chí quốc tế có thẩm quyền đã xuất bản những bài viết về các nguyên tắc cần chú ý trong ăn uống lành mạnh. Sau đây 6 nguyên tắc mà mọi người cần nhớ để có một chế độ ăn lành mạnh, đẩy lùi bệnh tật
08/04/2023 412 Lượt xem
Sống trên trái đất này, con người chúng ta luôn bị ảnh hưởng của thời tiết khắc nghiệt, như PHONG-HÀN-THỬ-THẤP…( gió, khí lạnh, nắng, ẩm thấp…) ngoài ra con người luôn có những tai nạn rủi ro luôn rình rập, hoặc chịu nhiều khí thải độc hại của sự ô nhiễm môi trường thời nay mà sinh ra nhiều thứ bệnh.
08/03/2023 428 Lượt xem
Suy giảm hệ miễn dịch đang trở thành mối quan tâm của y tế toàn cầu bởi nó đe dọa sức khỏe, tính mạng con người. Hệ lụy của sự suy giảm miễn dịch thể hiện rõ nhất ở nguy cơ mắc bệnh cao, thời gian phục hồi lâu. Suy giảm miễn dịch là tình trạng đáp ứng miễn dịch của cơ thể với các kháng nguyên thấp dưới mức bình thường, gây ra các biểu hiện bệnh lý cho cơ thể. Vậy nguyên nhân nào làm suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể, hãy cùng chúng ta hãy tìm hiểu xem nhé.
03/03/2023 1010 Lượt xem