Tại sao chúng ta già đi? Cách giúp cơ thể luôn trẻ hóa và phòng ngừa bệnh tật

Một trong những giả thuyết lâu đời nhất về lão hóa được gọi là giả thuyết tích lũy thiệt hại. Nhà sinh học người Đức August Weisman đã đề xuất nó lần đầu tiên vào năm 1882. Theo ông, các tế bào và sinh vật là những hệ thống phức tạp với nhiều thành phần, tất cả đều được kết nối với nhau một cách hết sức tinh tế.

Nhưng các hệ thống phức tạp của cơ thể thực ra lại rất mong manh. Trong hàng nghìn tỷ tế bào tạo nên cơ thể bạn, luôn có một số lượng tế bào bị tổn hại theo thời gian. Cơ thể có thể sửa chữa một phần nào trong số chúng, nhưng khi những thiệt hại còn lại bị tích lũy lại ngày càng nhiều, nó sẽ khiến cơ thể hao mòn và ngày càng mất khả năng tự sửa chữa. Kết quả dẫn đến lão hóa và các bệnh của tuổi già dần xuất hiện

Giả thuyết về các gốc tự do 

Giả thuyết lão hóa do gốc tự do là một phiên bản khác của thuyết tích lũy thiệt hại, được giới thiệu bởi nhà sinh học Rebeca Gerschman người Argentina và Daniel Gilbert người Mỹ vào năm 1954. Đến năm 1956, nó tiếp tục được Denham Harman, một nhà hóa học người Mỹ, phát triển thêm.

Theo giả thuyết này, gốc tự do là các sản phẩm phụ tự nhiên sinh ra từ quá trình hô hấp và trao đổi chất của cơ thể. Chúng liên tục được tích tụ lại theo thời gian. Harman nhận thấy rằng cả tổn thương tế bào và gốc tự do đều tăng theo tuổi tác, do đó, ông đưa ra giả thuyết rằng chính các gốc tự do chính là nguyên nhân gây ra thiệt hại ấy.

Các gốc tự do mà Harman tập trung nghiên cứu được ông gọi là các "dạng phản ứng oxy hóa" (reactive oxygen species -ROS). Chúng được tạo ra bởi tế bào ty thể trong quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng cho tế bào hoạt động.

Tiến sĩ Denham Harman

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng ROS có thể tấn công và phản ứng với DNA, protein cũng như lipid (chất béo), sẽ gây nên những rối loạn các phản ứng và chuỗi phản ứng hóa học trong cơ thể, phá hủy màng tế bào, tiếp đó là các tổn thương như: biến đổi cấu trúc protein, ức chế các men, thay đổi nội tiết tố, kích thích các mầm bệnh và dẫn đến các chứng bệnh: xơ vữa động mạch, tiểu đường, tai biến, ung thư… 

Theo các nhà khoa học thì gốc tự do có thể là thủ phạm gây ra tới trên 60 bệnh, đáng kể nhất là: bệnh vữa xơ động mạch, ung thư, Alzheimer, Parkinson, đục thuỷ tinh thể, bệnh tiểu đường, cao huyết áp không nguyên nhân, xơ gan. 

Làm sao để hạn chế các gốc tự do trong cơ thể

Để tránh sự gia tăng quá mức của gốc tự do gây hại cho tế bào và cân bằng lại sự hình thành gốc tự do thì cơ thể cũng có những cơ chế gây phá hủy các gốc tự do, đó là những enzym có sẵn trong tế bào (glutathione reductase, glutathione peroxidase, enzym SOD, enzym calatosa...) hay các chất chống oxy hóa không có bản chất enzym như vitamin A, E, C, coenzyme Q, beta caroten, selen...

Tuy nhiên, nếu vì nhiều nguyên nhân mà có quá nhiều gốc tự do được tạo ra và tồn tại trong cơ thể, thì những cơ chế chống gốc tự do trong chúng ta không thể tự loại bỏ hết được làm ảnh hưởng tới cơ thể. Vì vậy sau đây là một số biện pháp giúp phòng ngừa và loại bỏ gốc tự do gồm: 

1. Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có tác dụng chống oxy hóa như vitamin A, vitamin E, vitamin C, beta caroten, selen... các chất có nhiều trong hoa quả mọng, rau xanh.... Tránh xa các chất không tốt cho cơ thể như đồ ăn có nhiều dầu mỡ, bia rượu, nước uống có gas...

2. Tránh căng thẳng stress: Hạn chế những suy nghĩ tiêu cực, lo âu... tập thể dục giúp giảm stress như yoga, đi bộ, học cách suy nghĩ tích cực yêu đời để tránh hình thành gốc tự do.

3. Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ từ 7-8 giờ mỗi đêm, giúp hạn chế nguy cơ hình thành các gốc tự do.

4. Tránh tiếp xúc thường xuyên với môi trường độc hại: Như ô nhiễm, môi trường có nhiễm phóng xạ.

5. Sử dụng sản phẩm Protandim NRF2

Protandim NRF2 là sản phẩm tự bẻ khóa gen enzyme sinh học có trong cơ thể, nó là một chất truyền tin protein tự liên kết với DNA có khả năng đi vào tận nhân tế bào, nó kích hoạt vào ty thể của tế bào giúp cho tế bào tự sản sinh ra và gia tăng các enzyme chống oxi hóa (glutathione reductase, glutathione peroxidase, enzym SOD, enzym calatosa...) giúp vô hiệu hóa quá trình oxy hóa, loại trừ các các gốc tự do, mà gốc tự do là nguyên nhân chính gây ra lão hóa cho cơ thể và các bệnh tật.

Protandim NRF2 sản phẩm tự bẻ khóa gen enzyme sinh học

Trong 1 giây Protandim NRF2 có thể giúp cơ thể trung hòa được 1.000.000 gốc tự do tức là đạt tỷ lệ: 1:1000.000. Trong khi đó nếu như bổ sung các chất chống oxy hóa không có bản chất enzym như vitamin A, E, C, coenzyme Q, beta caroten, selen... từ bên ngoài thì tỉ lệ trung hòa gốc tự do là 1:1. Tức 1 giây các chất chống oxi hóa này chỉ xử lý được 1 gốc tự do. Nên hiệu quả chống lão hóa và phòng ngừa bệnh tật từ các chất oxi hóa này là rất thấp và rất chậm.

Protandim NRF2 được cấp bằng sáng chế: sau 30 ngày sử dụng Protandim NRF2 thì cơ thể chúng ta có thể giảm được tình trạng giảm stress tế bào, sự oxy hóa của tế bào đạt ít nhất từ 40-54% tức là giảm từ 40-54% quá trình lão hóa và bệnh tật. Khi sử dụng 120 ngày Protandim thì lượng Glutathion trong cơ thể tăng gấp 3 lần khả năng xử lý OH– xử lý quá trình oxy hóa.

Vì vậy để giúp cơ thể luôn trẻ hóa, phòng ngừa bệnh tật... Ngoài chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học thì việc bổ sung sản phẩm Protandim NRF2 là cần thiết. 

®Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu quý đọc giả thấy hữu ích, hãy chia sẻ cho nhiều người cùng đọc, và đừng quên truy cập VÀO ĐÂY để tìm hiểu thêm những thông tin mới nhất mà chúng tôi cập nhật hằng ngày.