Sức khỏe người già

Tại sao chúng ta cần phải tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt
Tại sao chúng ta cần phải tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt

19/02/2023 | 340 Lượt xem

Hệ miễn dịch của cơ thể có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ chúng ta khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Nếu hệ miễn dịch của cơ thể yếu, chúng ta sẽ dễ bị bệnh và khó khắc phục bệnh tật. Vì vậy, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể là rất cần thiết. Dưới đây là những điều cần biết và cách thực hiện việc tăng cường sức đề kháng cơ thể
Xem thêm ››
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ? Họ không biết rằng đường đến nghĩa địa của họ rất gần hơn bao giờ hết
Rất nhiều người đang ngủ sai giờ? Họ không biết rằng "đường đến nghĩa địa" của họ rất gần hơn bao giờ hết

11/02/2023 | 506 Lượt xem

Đồng hồ sinh học của con người được xây dựng dựa trên những cơ sở y học cổ truyền và vòng tuần hoàn năng lượng trong cơ thể. Nó quy định thời gian hoạt động của cơ quan nội tạng của chúng ta. Hiểu hoạt động của cơ thể, bạn sẽ rút ra một chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý. Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ. Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu bài viết sau đây.
Xem thêm ››
Lợi kkhuẩn là gì? Vai trò của lợi khuẩn đối với sức khỏe đường ruột
Lợi kkhuẩn là gì? Vai trò của lợi khuẩn đối với sức khỏe đường ruột

04/01/2023 | 335 Lượt xem

Thông thường, trong đường ruột của con người luôn có một hệ vi sinh vật đa dạng sống cộng sinh với khoảng 500 - 1.000 loài khác nhau, trong đó có đến 85% là lợi khuẩn và 15% là vi khuẩn có hại. Trong đó, phải kể đến 2 loại vi khuẩn có lợi Bifidobacterium (hay còn gọi tắt là Bifido) và Lactobacillus, chúng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột. Vậy lợi khuẩn là gì? vai trò của lợi khuẩn đối với sức khỏe đường ruột như thế nào?, mời quý vị xem bài viết sau
Xem thêm ››
Hệ miễn dịch là gì? Tầm quan trọng của hệ miễn dịch đối với cơ thể
Hệ miễn dịch là gì? Tầm quan trọng của hệ miễn dịch đối với cơ thể

02/01/2023 | 325 Lượt xem

Hệ thống miễn dịch là một lớp áo giáp bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng . Hệ miễn dịch giúp bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng. Khi hệ miễn dịch của cơ thể gặp những vấn đề bất thường sẽ dẫn đến một số bệnh lý liên quan, chẳng hạn như hay đau ốm, người hay mệt mỏi, ho, sốt, sổ mũi....
Xem thêm ››
Người thường xuyên mệt mỏi không thể xem thường, cảnh báo bệnh tật?
Người thường xuyên mệt mỏi không thể xem thường, cảnh báo bệnh tật?

21/12/2022 | 337 Lượt xem

Ngày nay với xã hội ngày càng phát triển kéo theo lỗi sống, chế độ ăn uống, điều kiện sinh hoạt và môi trường làm việc thay đổi, cho nên dễ gây ra cảm giác mệt mỏi cho con người. Biểu hiện này đôi lúc thoáng lướt qua nhanh, nhưng cũng có người lặp đi lặp lại trong thời gian dài, tuy không nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng cũng đừng quá chủ quan bởi đây có thể là khởi đầu của một số bệnh lý nào đó. Để hiểu rõ hơn, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bật mí nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Xem thêm ››
Bữa ăn sáng có thật sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?
Bữa ăn sáng có thật sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?

23/11/2022 | 465 Lượt xem

Nhiều nghiên cứu đã liên kết việc ăn sáng với sức khỏe tốt, bao gồm tăng trí nhớ và khả năng tập trung, giảm mức cholesterol LDL “xấu” và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và thừa cân.. Vì vậy hãy là người thường ăn sáng và có lối sống lành mạnh hơn để có cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật.
Xem thêm ››
Tại sao mỗi chúng ta nên chăm sóc sức khỏe chủ động?
Tại sao mỗi chúng ta nên chăm sóc sức khỏe chủ động?

23/10/2022 | 445 Lượt xem

Mỗi chúng ta sinh ra trên đời cũng đều có riêng cho mình những mục đích sống khác nhau, dù là mục đích, lý tưởng gì thì chúng ta đều cần có sức khỏe mới thực hiện được. Đó là lý do vì sao chúng ta có thể nói sức khỏe là quan trọng nhất đối với cuộc sống mỗi người. Để có một cơ thể sức khỏe tốt, hãy chủ động chăm sóc sức khỏe của bản thân trước khi cơ thể gặp các vấn đề và phát hiện bệnh.
Xem thêm ››
4 thời điểm nguy hiểm nhất trong đời của một người, nó có thể khiến bạn chết bất chợt
4 thời điểm nguy hiểm nhất trong đời của một người, nó có thể khiến bạn chết bất chợt

21/10/2022 | 438 Lượt xem

Cơ thể người đầy bí ẩn và bất ngờ, có người hôm nay rất khỏe mạnh nhưng không biết chắc ngày mai sẽ mắc bệnh hay gặp nạn gì, thậm chí hết mệnh lìa đời. Tuy vậy các nhà nghiên cứu đã tổng kết được một số thời điểm được cho là rất nhạy cảm của đời người. Căn cứ vào công tác thống kê tư liệu lâm sàng cùng sinh lý học , lý luận hoàn cảnh sống và tuổi tác. Sau đây 4 thời điểm tối nguy hiểm nhất con người mà bạn phải nên lưu tâm.
Xem thêm ››

Hiển thị 19 - 26 / 26 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán