Mẹo Hay Cuộc Sống

Top 10 thực phẩm chống lão hóa không thể thiếu cho người trên 40 tuổi
Top 10 thực phẩm chống lão hóa không thể thiếu cho người trên 40 tuổi

818 Lượt xem

Quá trình lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể, quá trình này diễn ra một cách rõ rệt ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là từ tuổi 40 trở đi. Việc sử dụng những thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp làm chậm quá trình này, có thể giúp bạn trẻ trung hơn so với tuổi của bạn.

11 vấn đề sức khỏe thường gặp trong ngày Tết và cách phòng tránh
11 vấn đề sức khỏe thường gặp trong ngày Tết và cách phòng tránh

246 Lượt xem

Tết là dịp để mọi người đoàn tụ với gia đình, gặp gỡ chung vui với bạn bè. Các loại thức ăn để phục vụ cho dịp tết cũng ngày càng đa dạng chính vì vậy mà chúng ta thường bị mất cân bằng về chế độ dinh dưỡng. Để có một sức khỏe ngày tết thật tốt chúng ta cần biết các bệnh thường gặp sau.

9 lời khuyên giúp bạn giữ sức khỏe trong ngày Tết
9 lời khuyên giúp bạn giữ sức khỏe trong ngày Tết

413 Lượt xem

Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây.

Nguồn gốc ý nghĩa và lễ cúng ông Công ông Táo năm 2025
Nguồn gốc ý nghĩa và lễ cúng ông Công ông Táo năm 2025

382 Lượt xem

Hàng năm, theo quan niệm của người Việt thì đúng vào ngày 23 tháng Chạp âm lịch, là ngày Táo Quân cưỡi cá chép bay về trời để bẩm báo mọi việc lớn nhỏ xảy ra trong gia đình của gia chủ cho Ngọc Hoàng. Cho đến đêm Giao thừa Táo Quân sẽ quay về hạ giới để tiếp tục công việc trông coi bếp lửa của mình.

Chỉ cần làm 9 thói quen này mỗi ngày giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Chỉ cần làm 9 thói quen này mỗi ngày giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh

518 Lượt xem

Trong cuộc hối hả và áp lực của cuộc sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân đối không chỉ là một ước mơ, mà còn là mục tiêu quan trọng để thích nghi và tồn tại một cách tốt nhất. Ở trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào khám phá 9 thói quen đơn giản mà mỗi ngày, bạn có thể tích lũy để tạo nên một tương lai khỏe mạnh và đầy năng lượng.

Omega 3 là gì? Omega 3 có những thành phần quan trọng nào?
Omega 3 là gì? Omega 3 có những thành phần quan trọng nào?

539 Lượt xem

Axit béo Omega 3 là thành phần cấu tạo lên màng tế bào, giúp xây dựng và phát triển não bộ, thị giác, hỗ  trợ bệnh tim mạch, giảm huyết áp, ổn định cholesterol, giữ cho tuần hoàn máu được thông thoáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thành phần của Omega 3 là gì?. Hãy cùng tìm hiểu bài viết về Omega 3 là gì, các thành phần quan trọng có trong Omega3.

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi đi bộ buổi tối mỗi ngày
10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi đi bộ buổi tối mỗi ngày

446 Lượt xem

Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản và dễ thực hiện, nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc đi bộ mỗi tối không chỉ giúp giảm căng thẳng, mà còn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe chung của bạn. Trong bài luận này, chúng ta sẽ điểm qua một số lợi ích của việc đi bộ mỗi tối đối với sức khỏe của bạn.

Kiên trì 10 thói quen nhỏ này hằng ngày sẽ giúp bạn trở  nên tốt đẹp hơn
Kiên trì 10 thói quen nhỏ này hằng ngày sẽ giúp bạn trở nên tốt đẹp hơn

389 Lượt xem

Trạng thái tuyệt vời nhất của cuộc sống chính là sự sôi động, rực rỡ bên trong sự lạnh lẽo buồn tẻ, bạn không cần ai phải hiểu bạn, chỉ cần mình hiểu được chính mình. Vì vậy hãy kiên trì 10 thói quen nhỏ này hằng ngày sẽ giúp bạn trở  nên tốt đẹp hơn

Người sau tuổi 50 hãy lười 5 việc này để sống khỏe  thọ lâu
Người sau tuổi 50 hãy lười 5 việc này để sống khỏe thọ lâu

458 Lượt xem

Khi đã đi qua phần nửa cuộc đời, ăc hẳng mỗi con người chúngb ta đã tích lũy được cho bản thân những kinh nghiệm quý báu. Chúng ta ai cũng hiểu rằng nếu không nỗ lực, không chăm chỉ, thì không thể thành công, như tập thể dục, ăn uống điều độ là những thói quen tốt. Vậy ở tuổi 50 sau đây sẽ là 5 vịệc khi chúng ta càng lười lại càng nhận được sự hậu đãi thú vị của cuộc sống, và càng sống lâu, tuổi thọ.


Hiển thị 10 - 18 / 33 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng